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Juni News 

Der Kursraum ist eröffnet!

Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass die Umbauarbeiten seit dem 17.06. abgeschlossen sind, und wir euch nun offiziell mehr als 1.000 qm Trainingsfläche zur Verfügung stellen können! 
Der Kursraum hat alles, was das Functional Fitness- und HYROX-Herz höher schlagen lässt: 

- Ski Ergs, Row Ergs, Airbikes 

- Rigs mit einer Auswahl an verschiedenen Hanteln

- Sleds & Wallball Stationen

- Ventilator

- Bumperplates, Kettlebells, Battle Ropes, uvm.

Für noch mehr Platz, noch mehr Kurse und noch mehr gute Zeiten hier im Friendship Gym <3 

Empowerlift 2.0

Am 28.06. fand zum zweiten Mal der female only Powerliftingwettkampf "Empowerlift" bei uns im Gym statt! 
Rund 55 Starterinnen und über 250 BesucherInnen haben die Hütte abgerissen!

Neben unglaublich starken Frauen konnte man am Samstag  mit Sponsoren ins Gespräch kommen, sich eine

IV-Infusion von DripDrip legen lassen oder sogar ein Tattoo von @saitcheeee und @littlestitch.ink stechen lassen!

Mai News 

Neues Check-In System für Mitglieder

Um unser Zutrittssystem zu verbessern, haben wir ein einfaches Check-in-System für alle Mitglieder eingeführt. Beim Betreten des Gyms scannt ihr bitte den QR-Code am Eingang und bestätigt kurz eure Anwesenheit.

Das Ganze dauert nur wenige Sekunden

April News 

Empowerlift Wettkampf

Wir freuen uns, euch mitteilen zu dürfen, dass der einzige Female-Only Powerlifting-Wettkampf Deutschlands am 28.06.25 wieder bei uns stattfindet. 

Hier kann wirklich JEDE Frau einfach mitmachen!

Am 13.04.25 werden die Anmeldungen geöffnet. Jede ist Willkommen und wir freuen uns auf ganz viele Teilnehmerinnen, ganz nach dem Motto:  

“Lift like a girl – because ‘like a man’ was never the goal.”

Haltet also eure Augen und Ohren auf unseren Kanälen offen, um keine weiteren Neuigkeiten zu verpassen.

Stemmtisch

Hiermit laden wir euch herzlichst zu unserem zweiten Stemmtisch dieses Jahr ein:

Wann? Donnerstag, 08. Mai um 19:00 Uhr 

Wo? Sausalitos Chilehaus , Fischertwiete 2, 20095 Hamburg

Kosten? 25 € (vergünstigt für unsere Mitglieder!)

Es erwartet euch ein umfangreiches Community Buffet-Dinner (auch vegetarisch und vegan) - hier ist für alle Geschmäcker etwas dabei!

Wir haben Platz für 30 Personen!

Die Anmeldungen laufen ausschließlich via Mail (info@friendship-gym.de), in der ihr euren vollständigen Namen und eure Mailadresse angebt. 

Das Buffet bezahlt ihr vor Ort im Restaurant.

Lasst uns gemeinsam essen, lachen und unsere Community weiter stärken – also schnapp dir deine Gym-Buddies und sei dabei!

Unsere neue Halle!

Wir konnten es kaum erwarten, diese Neuigkeiten mit euch zu teilen:

Das Friendship Gym vergrößert sich um weitere 200qm²

Am 01.04.25 fand die Schlüsselübergabe für die neue Halle statt, welche unmittelbar am Powerlifting Bereich angrenzt.

Somit schaffen wir schon bald mehr Platz für eure wachsenden Muskeln und PRs.

Verpasst keine News und bleibt auf unserem Instagram Kanal @friendship_gym_hamburg stets auf dem Laufenden.

Meldet euch gerne jederzeit bei Fragen und as always - don’t forget to eat your carbs oder kommt einfach zu unserem Stemmtisch am Donnerstag, den 08.05.25 .

Euer Friendship Team